也许真的是好事多磨吧，正因为有了以往的备孕失败经历，让如今好孕6周的我格外小心。医生给开的保胎药和肝素针虽然打的很辛苦，宝贝们没事我又何妨！

回忆起我以往的备孕经历心中酸楚万分，3年前27岁的我好不容易自怀成功，没想到不到1个月宝宝离我而去了。2年前以为宝宝再次到来，空欢喜了一场，3个月左右又走了，接连与宝宝失之交臂，让我伤痛了很久。

，想开了我看开了相信失之我命得之我幸，老公安慰我大不了我们领养一个再不行就做丁克。我知道她是心疼我，一路走来他不曾埋怨过我，就连抽了十多年的烟也戒掉了。

可是每当看到侄女环绕膝前，公婆与老公的欢喜，再试一次，其实我内心也不甘，我才30岁，还有。

也许真的是上帝为我们关，为我们留下了一扇窗。后来检查得知是我染色体平衡易位了，我也不懂医生建议三代试管。对于试管一头雾水的，偶然之间，经好孕姐妹介绍踏上了成都三代试管之路。其实，我已经达到公立三代的指标了，只是我不想等了，结婚3年了医院来来回回走了太多了，漫长的流程与漫不经心的姿态，让本就玻璃心的我更加排斥。

去年11月份我最终走上了姐妹介绍的宽窄（

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首超已过，愿一切安好，宝贝们胎心胎芽健康成长。今年这个春节也算更有年味了，也终于可以坦然接受亲友们的祝福与问候了！还和一起试管的姐妹建立了一个vx群，在里面交流一些试管备孕知识！

试管婴儿胚胎移植可以说是治疗接近尾声的环节了，一般来说，胚胎移植之后我们并不需要经常去医院“报到”，仿佛一切又回到了试管婴儿之前。

但对于很多的家庭来说，移植后的生活却总是那么难熬，因为自己始终难以放下心中纠结的重点——到底能不能成功怀孕。

别小看就这么一个纠结点，它饱含着我们之前对于试管婴儿的种种努力，以及我们长久以来对于迎接好孕的美好向往。

无论如何，移植后试管婴儿治疗也还在继续，并未彻底结束，还是不能彻底放松，但又不能让自己太紧张。

看字面很难是不是？但实际上并不难：谨遵医嘱配合，学会和自己和解......就可以了~

什么意思呢？

其实就是医生交待的事情就积极配合，把，让自己能够平和舒适的度过这14天，良好的心态下，静候好孕的到来，这才是移植后的关键。

除此之外，3点“保胎”工作，为胚胎宝宝着床提供必要的保障

01、饮食方面

，并不需要刻意去补充营养，只要记住正常吃饭就可以了，适当可以吃一些水果、蔬菜，像富含蛋白质的食物也可以适量多吃一些，当然适量是前提哦。

02、运动方面

记住胚胎移植后如无特殊交代，并不需要你一直躺在那里不动，如果没有特殊情况，我们也不需自己“加码升级”护理自己，适当的走动走动，散散步都是可以的，没有问题的，只是要记住别太累，不要提重物，动作不要过猛。

03、心情方面

移植后紧张焦虑不可取，放松心情是最重要的，，注意正常生活就可以了，不用暂停所有事情，集中精力关注胚胎着床未必好，正所谓关心则乱，太过于把关注点放在“能不能成”“有没有着床”这件事上，反而容易引起焦虑紧张的出现。

因此，适当的找一些排解方式，做做其他事情来转移注意力，是能够缓解焦虑情绪的。

移植后遇到特殊情况怎么办?

遇到特殊情况第一反应是什么？

是冷静，是注意分辨！

一般来说，移植后可能会有各种各样的反应，比如腹痛、出血、恶心、嗜睡等等这些症状。如果症状程度比较轻微，我们可以继续观察，别太紧张，如果情况严重的话，就医，在医生指导下完成一步的计划。

胚胎移植后希望尽快知道结果，这种心情是可以理解的，甚至有些宝宝为了提早知道自己有没有怀孕，每天都验孕，。

但实际上，无需急于测孕，太过着急测孕甚至频繁测孕的话，很可能会由于总是“单杠”而让自己更容易焦虑，这样的负面情绪反而会影响到胚胎的着床，索性我们耐心等到14hCG，候，希望也~

最后，衷心希望大家的好孕心愿都能够在那一刻得到满足，希望你的试管婴儿之路能够走得顺利些，好孕快些再快些。，你会发现所有的努力、付出和等待都是值得的，相信自己，一定可以的~

地书:从点到点

徐冰从天书到地书

徐冰《凤凰》，图源：艺术中国

谢德庆《一年行为表演“打卡”》19801981

我的真文字

徐冰《在美国养蚕系列三：蚕花》

植物的根系尤为奇妙，可通过释放化学物质进行沟通。社群生活对它们极为重要。当代植物学发现，如果周边都是同类，它们就悠闲自得地生长，如果有异类插入，就会警觉起来，长得更快。植物随时都在处理与左邻右舍的关系，有些盆栽怎么也长不好，多半是边上有相冲的“邻居”；而有些植物需要有异性陪伴才能健康生长；有些植物能预知气候变化，所释放的预警信息不仅提供给同类也提供给异类，以保证群落生态的可持续。通常，植物不以同类及它类为食物，它们是谦让的，乐于寻找没被使用的空隙生长。植物的这些神秘能力，我们知之甚少，是因为人类过于自负，只知道自己了不起。就像博物学家StephenHarrodBuhner所言：“其实人类只是生命之网中的一员，万物有灵，并非万物只为人类而存在。”说实话，在与花草树木相处的这些日子里，我常想到父亲，想到伴我们长大的中关园56号。在那一排排红砖房前，每家都有一个篱笆小院，从院子风格能看出主人的喜好。我家的小院最好看，常引路人驻足。不吹牛地说，就像个小植物园。不同的是，在花卉树木间还有各种蔬果、农作物。一到周末，父亲或让我们几个孩子用脸盘端水浇灌，或让我对着一株植物画写生。屋里，只要摆得下的地方，都被花盆占据着。父亲对花草的热爱在北大是有名的，他的喜好也让我们在那个匮乏的年代补充了各种健康、环保的食物。

徐冰《天书》

父亲在“文革”结束后没过几年就去世了。父亲住进医院，每次我们离开病房时，他都要叮嘱：大窗台上的第几盆花要与哪盆花换位置了，小窗台上哪盆花应该转方向了……他似乎懂得花草的心思，这叮嘱直到他昏迷的前一天。

父亲，在我们面前像一棵只有树干没有枝叶的树，严厉、寡言。从未向我们表露过他与植物莫逆的感受，也从不与我们谈学校的政治，也许他觉得我们不懂。他有时会从花草上掐一片叶子放在嘴里含一会儿或咬一咬，那时我们并不懂这动作的含义。我想，大概是从他父亲那里学来的。爷爷是中医师，那时的中医是要自己采种草药的。作为生物类中“自然人”的我们，这部分的基因遗传，当代科学能测算吗？

徐冰《繁忙的水乡》版画

杨先让老师爱才如命，谁被他看上了，就往死里夸你，不管不顾的，一直夸到他现在的文集里。陈文骥、吕胜中都有求他“嘴下留情”的时候，让人家在同学中怎么处。他好像看得出我脸皮薄，还给我留余地，在背后可给你使劲儿了。

——徐冰

《黄河十四走》

杨先让、杨阳著

广西师范大学出版社2018年7月

荣获中国民间艺术最高奖——第十四届中国民间文艺山花奖·学术著作奖；

杨先让教授被文化和旅游部、光明日报推选为2020“中国非遗年度人物”；

他在中央美术学院创建了中国第一个民间美术系，他是中央美术学院教授，他是徐悲鸿的学生、徐冰的老师，他是80年代考察黄河流域民间艺术的第一人——杨先让。

《黄河十四走》以真切的文字和鲜活生动的图片，记录下80年代黄河流域的民间艺术，让古老的民艺得以传唱至今……

《杨先让文集》

杨先让著

广西师范大学出版社2016年11月

第一届京东文学奖入围作品

2017博库·全民阅读周刊春风图书势力榜“年度致敬

单本简介

《我是岛里人》

《梦底波涛》

杨先让是先行者，这首先体现在他对中国民间艺术的梳理上。在20世纪80年代，“文革”刚刚结束的时候，他偶然进入了民间美术领域，从此便与民间美术结下了不解之缘。更是在社会对中国民间文化尚没有清醒认识的时候，他用了四年的时间，前后十四次踏上了黄河沿岸考察民间艺术之旅。

在《梦底波涛》中，可以读到他对其他同行者的提携，以及对民间艺术家的传扬，尤其是他写的《美洲札记》，不只介绍美洲的民间艺术，更重要的是与中国的民间艺术进行比较，借此阐明对研究中国自己的民间艺术应具有的态度和应站的高度。

《三人行》

从1954年杨先让第一篇介绍董希文的油画《春到西藏》开始，他便以“业余”的姿态写他所经历的八十多年人生印记，其中有他接触到的一些师长，也有让他感动的同辈艺术家，还有一些是不断带给他惊喜的青年艺术家。当然更不乏一些其他艺术大家，譬如郭兰英、于是之、郎毓秀、李苦禅等。他的写作，以艺术为本，情感浓烈，笔触所到之处，浑然天成，这是他情感真挚的体现，也是他对人的怀念、对人的情谊，以及对时代的责任。杨先让是为时代造型的艺术家，同时也是记录时代的艺术家，尤其他笔墨所记录的艺术家，还原了中国当代艺术的百年发展史，这也使得《三人行》独具珍贵价值。

《我为主》

《徐悲鸿》

杨先让著

广西师范大学出版社2018年2月

不践约书

泰国第三代试管攻略

张炜著

《不践约书》是茅盾奖得主、当代著名诗人作家张炜的重磅最新长诗力作

。该作品虽然以诗歌为表现形式，以爱情为呈现线索，但实际上已经超越传统意义上的诗歌概念和边界，作家调动人文、思想、历史、哲学、文学、艺术等综合手段，以强大的精神背景和调动超出常人的写作能量，打造出的一个具有巨大冲击力的复合性文本，可以视为其代表作《古船》《九月寓言》的另一种呈现方式。

大地上的事情

苇岸著；冯秋子编

苇岸著；冯秋子编

春之祭：骆一禾诗文选

骆一禾著；陈东东编

精选收录骆一禾代表性短诗59首、中型诗14首、“祭祀”系列诗9首、长诗《世界的血》，诗论及创作论6篇，诗歌评论5篇，书信7篇。从诗歌到文论，从评论到书信，全面立体呈现诗人的精神世界及其所处时代的文艺风潮。

王树村著；

灰烬的光辉：保罗·策兰诗选

[德]保罗·策兰著；王家新译

《灰烬的光辉：保罗•策兰诗选》由著名诗人、翻译家王家新教授精心编选和翻译，由约360首诗和部分策兰的获奖致辞、散文和重要书信集结而成。本书既充分展现了策兰一生创作的精华，又是王家新多年来翻译和研究策兰的心血结晶，对于策兰译介和中国当代诗歌的创作和翻译都具有重要意义。本书所附录的策兰获奖致辞、散文和书信，也为我们展现了一个痛苦而又卓异的诗歌心灵。

[法]埃德蒙·雅贝斯著

刘楠祺译；叶安宁校译

法国诗人、作家埃德蒙·雅贝斯《问题之书》首次中译本，一部“不属于任何类型，但却包罗万象”的跨文本作品。

透过声光闪烁、意象与联想交织的诗化外壳，雅贝斯注入的是“寻根”式的思考和将自己献祭于被遮蔽的“无限”场域里进行“精神”再创造的“书写”求索的内核。

纯粹译丛“埃蒙德·雅贝斯作品系列”代表作。

相似之书

[法]埃德蒙·雅贝斯著

刘楠祺译；叶安宁校译