很多患者在试管婴儿助孕期间都会有子宫内膜薄的困扰，好不容易积攒了优质胚胎，终于等到可以移植了，却可能因为子宫内膜过薄而取消周期。天津爱维医院辅助生殖妇科的副主任医师董素云为大家科普薄型子宫内膜的病因，以及相应的助孕策略。

子宫内膜厚度随着月经周期改变，月经期子宫内膜较薄，约为1~4mm，早卵泡期为4～8mm，晚卵泡期为8～14mm，分泌期为7～14mm。适当厚度的子宫内膜是获得成功妊娠的重要条件之一，若子宫内膜厚度低于6mm，妊娠的可能性极低。

薄型子宫内膜是指子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的阈厚度。目前大多数学者认为，在辅助生殖技术（ART）中hCG，经阴道超声测定子宫内膜厚度7mm即可认为是薄型子宫内膜，5mm则为超薄型子宫内膜。

薄型子宫内膜的主要病因

①医源性损伤：在清宫术、诊断性刮宫、子宫内膜消融术、子宫整形术等各种宫腔操作中，如果内膜组织过于脆弱或手术操作过于用力，可导致内膜基底层损伤，其中较为常见的是人工流产后宫颈或宫腔粘连。

②药源性损伤：长期应用口服避孕药、某些促排卵药（如克罗米芬）可能是引起薄型子宫内膜的原因。

③炎症：子宫内膜结核以及其他累及子宫腔的慢性非特异性炎性改变可造成内膜细胞损伤、死亡，，使维持子宫内膜增殖的内膜干细胞功能受损或数量丢失，导致子宫内膜偏薄，腺体和间质萎缩，，造成瘢痕化。

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④不明原因：传统观点认为薄型子宫内膜形成的主要原因是雌激素受体（ER）异常，且有学者研究认为不明原因性薄型子宫内膜可能与ER基因（ERa、ERβ）多态性有关，并认为基质细胞孕激素受体（PR）的高表达与子宫内膜三线征有关，ER、PR在A、B型子宫内膜的表达差异有统计学意义。

薄型子宫内膜的助孕策略

①雌激素替代：雌激素替代治疗广泛应用于IVF中，基础研究和临床工作中发现一定剂量的雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚，从而可能改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。

②HCG或粒细胞集落刺激因子宫腔灌注：有文献研究显示，HCG可诱导子宫内膜上皮细胞产生前列腺素E2，从而促进子宫内膜细胞分化和增殖的作用，透性，有效提高胚胎种植率；而粒细胞集落刺激因子能够改善子宫内膜对雌激素及血管活性药物抵抗、对子宫内膜炎症具有治疗作用，促进子宫内膜细胞增生以及改善子宫内膜容受性。

③干细胞治疗；

④富血小板血浆自体移植：

⑤中医治疗；

⑥改善盆腔血流灌注的治疗，如：阿司匹林，维生素E，左旋精氨酸、枸橼酸西地那非以及盆底神经肌肉电刺激等。

在移植周期如果出现子宫内膜薄也不要过分担心，目前有学者认为当子宫内膜厚度仅有6mm，在移植高质量的胚胎后，仍有50%的妊娠率，因此不建议仅依据内膜厚度而取消移植周期。大家在医生的指导下，合理规范的个体化处理薄型子宫内膜，相信会有良好的妊娠结局。

做试管婴儿手术在饮食上也很重要，那做试管婴儿不能吃什么??各位做试管婴儿的姐妹们赶紧来看一看吧。

首先，做试管婴儿究竟吃什么对成功率也起到了一定的作用性，特别是在胚胎移植后，要有一个好的饮食规律，如果稍微不注意可能会导致不能着床，所以可以小心了。

一、做试管婴儿哪些能吃?

1.多吃高蛋白

如鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品、海带、牛奶和乳制品等，还有坚果也可以。

2.营养均衡

性，荤素搭配。

3、确保无机盐和维生素的供给

多吃一些新鲜的蔬菜、水果，另外，如果呕吐症状严重的孕妇更应该多一吃。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕等。

4、多补充叶酸。

多吃一些也算可以预防胎儿的神经管畸形。

5、科学饮食

可以采用少吃多餐的机制，以清淡为主。试管婴儿在移植后由于休，运动量减少，所以很容易出现食欲下降，可以选择容易消化的食物，如可以喝一些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

7、慎吃进补食材

在胚胎移植后的这个阶段不要盲目进补，谨遵医嘱就好。

二、做试管婴儿不能吃什么?

试管婴儿在移植后，女性不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟、喝酒，避免进食过多的进补食材。

1.易过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现一些过敏的现象，做试管婴儿不能吃什么?像是海鲜类，要远离过敏源，以免在移植过程中出现过敏现象。

2.生冷的食品

是指未经过烹饪处理的，比较凉的食物。比如有一些凉性水果，像是火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷不要吃。蔬菜上有白萝卜、白菜、苦瓜、冬瓜等。

3.辛辣食物

像是辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等食品和调味品，还有咖啡和浓茶，会刺激到黏膜，孕妇一定要注意了。

医生还告诉贾女士还有芦荟、马齿苋、薏米、杏仁、山楂、桂圆、荔枝、hei木耳和木耳菜这些也不能吃，因为对孕妇来说也是比较危险的。

三、做试管婴儿还要注意什么?

在做试管婴儿手术的整个过程中一定要保证充足的睡眠，不做剧烈运动，不熬夜、不抽烟、喝酒也是很重要，还要保证良好的心态，不要过度的紧张和焦虑，成功率才会有所提高。

以上就是做试管婴儿不能吃什么的介绍了，虽然现在试管婴儿的成功率越来越高，但也不能保证一次成功，所以可不能马虎了，在胚胎移植后，为能能提高胚胎着床的几率，提供更好的环境，大家可要谨慎了。还有更多试管疑问可以留言小美哦!

由于社会的快速发展，环境的污染严重，生活压力的增加，不孕不育的家庭也越来越多了，而试管技术的出现圆了多少家庭的育儿梦。移植后的患者都知道胚胎移植之后，能否着床是非常关键的一步。那么，试管婴儿技术胚胎移植之后怎样做能够提高着床率的呢?

1、进行胚胎移植之后，小丁建议女性患者一定要多吃一些含有高蛋白质的食物，补充身体里大量的蛋白质。蛋白质是可以让女性的身体机能更快恢复，还能提高免疫力，也可以为胚胎发育提供营养，促进胚胎的生长发育。这样对胚胎着床是非常有利的，移植了的患者一定要多吃含有高蛋白质的食物。

2、移植后的患者，不要吃生冷辛辣和刺激的食物。需要注意饮食卫生，避免造成腹泻，腹泻不但会使女士体内的营养物质流失，还会影响胚胎的着床。胚胎移植是，不要因为一点失误导致试管失败啊。

3、女性患者在胚胎移植后的二天内平躺为好，如果一定需要起床的话也需要将动作放缓。由于在体酮激素，因为卧床休息是都会减弱肠胃的蠕动能力，所以容易造成便秘，因此啊，建议患者要多食用新鲜水果蔬菜和高纤维食物，可以少食多餐。48，不能进行剧烈运动，也不要进行体力劳动。这是提高胚胎着床，也就是说提高了你试管婴儿成功率。

在患者胚胎移植后的14天是可以检测是否怀孕的。成功怀孕的准妈妈，在这里小丁提前祝您孕期一切顺利，注意身体。如果没有的话一定不要气馁啊!因为一般胚胎移植后会将其他优质的胚胎冷冻下来，以便下一次的移植，相信您一定可以成功的这一次。

试管婴儿在进行胚胎移植之后，一定要注意以上几点来提高试管婴儿的胚胎着床。放松心情、适当休息、注意一下饮食，祝您好孕!

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