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怀孕初期有哪些注意事项 怀孕前期注意事项

日期:2015-05-13 08:31:20 来源:未知

1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤3、注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐南昆山蜂蜜,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8 9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪重庆产科,怀孕初期的注意事项有哪些? :重庆产科,怀孕初期的注意事项有哪些?

首先要知道早孕反应的处理,多数女性会会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状,这时不必刻意多吃或少吃,最好就是想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,在生活中平时随身带一些食物。此时要注意多休息,怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,不要勉强自己,不要做重体力活,也要禁止性生活。一定要注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。远离电脑、电视,因为他们有放射线可影响胎儿,所以孕妇最好少看电视、少接触电脑。对于孕妇来说最好听一些舒缓的音乐,户外散散步等等怀孕三个月呕吐吃什么好?

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